「コンビニフィットネス Ｖバランス」等でダイエット、運動不足解消をご検討の方には「ボディプラス2」をおすすめします。

今話題のダイエットマシーン「ボディプラス2」を地域最速導入!!

	一週間で効果を実感！目標サイズまであと少し 初めて体験した時にはビックリ！！ 足・腰・お腹が筋肉痛になりました。 一週間続けてみると、フェイスラインがスッキリ！！ 驚きました！！ 便秘解消にも効果ありで、お腹周りもスッキリ！！ 目標のサイズまで間近かも… 。 キャサリン（自称28歳(^^;　女性）

BODY PLUS2 (ボディプラス2) とは？

BODY PLUS2 (ボディプラス2)は、「左右対称垂直高速振動」によるトレーニングマシンです。 　単なる上下のバイブレーションではなく左右交互にステップが動くことで体は自然とバランスを取るので、上下と左右、ダブルの運動効果を実現しました。だからステップに足を乗せてただ立っているだけの簡単さなのに、 その効果は10分間で最大ウォーキング１９，２００歩分。 筋力アップを目指すアスリートの方はもちろん、体力が低下した年輩の方や リハビリ中の方にも体に負担をかけず、無理なくお使いいただけます。 【こんな方におすすめ】 ・運動したいけど時間のない方 　・ボディラインを引き締めたい方 ・ダイエットしたいけど続かない方　・筋肉疲労を回復したい方 ・糖尿病・高血圧の方　・冷え性の方　・つまづき転びやすくなった年配の方 ・足腰の筋肉が弱って運動できない方　・猫背の方 ・骨密度を上げたい方　etc...

短時間で優れた運動効果	悩みに合わせて集中エクササイズ
上下左右の振動に合わせて体がバランスを取ることで、自然と筋肉は伸縮と伸長を繰り返し、その速さによって有酸素運動と無酸素運動の効果が得られます。 ただ乗っているだけなのに、既存のウエイトトレーニングの約1時間分にも相当する上、ストレッチ効果も得られます。 また筋肉の緊張をほぐし血行を促進するので、肩こり解消や疲労回復にも効果があります。	悩みに合わせて集中エクササイズ！ ウエスト、ヒップ、下半身など、気になるところを引き締める部分痩せにも効果的です。直立姿勢のほか、膝を曲げたり、ステップに手をついたり、姿勢を変えることで気になる部分に集中して運動することができるので、ボディメイキングやリハビリにも効果的です。

＜　トレーニングプログラム例　＞

院長からひとこと

	運動不足の解消は足腰の筋力UPから
	運動不足な年配者の足腰の筋力UP・血流改善から、スポーツ選手の筋力UPまで対応します。心臓に負担をかけず、効率的に有酸素運動が可能です。PRO WSKI 齋藤プロや、National X-2 SL 亀山選手も当院で利用されています！もちろん運動不足の私も使っていますし、スッタフもオススメの運動マシーンですよ！一度体験してみて下さい♪その効果に驚きますよ！
	ふじた整骨院・鍼灸院　院長　藤田 一秀

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＜　ご利用料金　(１０分)　＞

	５００円　（ボディプラスのみの利用） ※同日の２回目以降は、１回 200円 ３００円　（治療を受診される場合） ※同日の２回目以降は、１回 100円
	■ご予約お問い合わせは・・・ ふじた整骨院・鍼灸院 【住所】 羽曳野市 野 501-43 【電話】 072-952-1889 火〜土　8:30〜12:00、15:30〜20:00 日　9:00〜12:00 (土日は予約優先) ※月曜・祝日・日曜日の午後休診

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